“在小小的介入室里躺呀躺呀躺，做小小的造影术断血管情况。在大大的病床上呀伸出两手掌，做简单的手指操来缓解肿胀。在循环的二十次里跟着口诀动，改善了水肿避免您疼痛。五指伸展再握拳，指尖相碰好循环。数数手指促康复，按摩指尖健康来。五指并拢用力伸，手指弹弹您最棒!”

在每个星期的周五，当您经过我院心血管内科一病区的病房时常常会听到病房里传出朗朗上口的歌谣，是护士在指导冠脉造影介入术后的患者在做“手指操”。轻松欢快的手指操不仅能促进局部组织血液循环和代谢，改善组织水肿，减轻肿胀，避免并发症的发生，在一定程度上可以转移患者的注意力，减轻患者的疼痛感。拉进了医患关系，提高了患者的生活质量。

冠心病是指血液中的脂质沉着，堆积在原本光滑的动脉内膜上产生了斑块，斑块增多后造成血管管腔狭窄，血流受阻，进而导致心脏缺血，产生心绞痛甚至心肌梗死。冠脉造影介入术作为诊断冠心病的金指标，是一种有效疏通血管的治疗方式，能够降低患者的致残率及死亡率。但术后由于患者的紧张情绪、不恰当的护理可能会引起肢体肿胀疼痛、麻木、皮下水泡、睡眠障碍等不适情况。术后肢体主动活动，能促进静脉和淋巴回流，降低组织张力，减轻水肿，缓解腕部神经的压迫。于是“手指操”的应运而生，为术后患者减轻术肢肿胀疼痛带去了帮助。

健康宣教作为引导人们树立科学正确的健康观念，养成良好的生活方式的教育活动，护士在制定宣教内容时应多元化多样化，使患者易于理解接受，快乐寓教，健康相伴。心血管内科一病区的全体护士在优质护理的道路上一路探索一路在进步，为全民健康而努力。

供稿：李娜